La section propose tout au long de l’année des séances d’entraînement avec participation libre avec des programmes et conseils dispensés par l’entraîneur David en fonction des envies, objectifs et surtout dans le respect des capacités physiques.

Endurance, fractionné sur piste ou en nature, fartleck, renforcement musculaire au marches de la butte Saint Anne, travail de côte sur le site de la carrière ou sur les bords de Chézine.